HomeArtikelKesehatan Lansia

Kiat Menambah Selera Makan pada Lansia, Mudah Dicoba!

Kiat Menambah Selera Makan pada Lansia, Mudah Dicoba!

Kesehatan Lansia

Kiat Menambah Selera Makan pada Lansia, Mudah Dicoba!

A

Penulis: admin.kpoin

Rabu, 31 Juli 2024

Rating Artikel 5/5

|

comment-icon

14

Bagikan

Saat usia bertambah, biasanya akan terjadi penurunan selera makan dan berujung terganggunya kesehatan tubuh, KPeople! Padahal nutrisi yang tepat dan seimbang dibutuhkan oleh tubuh untuk mendukung aktivitas harian dan terhindar dari berbagai penyakit yang tidak diinginkan.


Faktanya, orang yang sudah lanjut usia cenderung akan mengalami penurunan selera makan karena berkurangnya kinerja metabolisme pada tubuh. Penyebab lain yang membuat lansia berkurang nafsu makannya adalah penurunan fungsi indra penciuman dan indra perasa. Sama seperti anak kecil, lansia yang mulai tidak nafsu makan juga tidak boleh didiamkan saja, KPeople.


Artikel lainnya: Serat Makanan, Si Kunci Menjaga Kolesterol Tetap Stabil


Cobalah berbagai cara untuk kembali membuatnya semangat menyantap makanan. Ikuti cara-caranya di bawah ini:


1. Gunakan Bumbu Masakan yang Tepat


Pastikan KPeople mengolah masakan dengan memberikan rempah-rempah untuk menggugah selera makannya. Dilansir dari Klikdokter.com menurunnya fungsi indra perasa dan penciuman dapat dirangsang dengan rempah-rempah seperti jahe atau kunyit.


2. Atur Porsi Makan


Hindari memberikan makan terlalu banyak karena melihat tumpukan makanan di piring justru dapat mengurangi selera makannya. Sediakan makan dalam porsi kecil dan ambil tambahan makanan jika dirasa masih lapar, KPeople.


3. Berikan Makanan yang Teksturnya Mudah Hancur


Tidak harus selalu memberikan bubur yang dihaluskan, KPeople juga bisa memasak daging cincang atau sayuran yang sudah dipotong kecil-kecil untuk memudahkan proses mengunyah dan menelan makanan.


4. Temani Makan


Hal penting ini jangan sampai dilewatkan ya! Rata-rata lansia malas makan karena kesepian dan tidak ada yang menemani mereka makan, lho. Jika KPeople sibuk bekerja, tetap luangkan waktu untuk sarapan dan makan malam bersama.


5. Cari Tahu Penyebab Menurunnya Selera Makan


Biasanya, penurunan selera makan juga dapat terjadi karena adanya gangguan kesehatan. Jadi, jangan ragu untuk cek atau konsultasi kondisi kesehatan dengan dokter KPeople. Jika mengalami penyakit tertentu, atasi penyakitnya agar selera makan kembali seperti semula. Jika penyebab menurunnya selera makan karena efek samping obat, segera konsultasikan dengan dokter ya, KPeople.


Tetap semangat menemani orang tua KPeople makan dan sajikan menu kesukaannya agar asupan gizi dan nutrisinya tetap terpenuhi dan ia bisa terhindar dari penyakit yang tidak diinginkan. KPeople bisa juga memberikan susu atau suplemen dengan kandungan nutrisi lengkap untuk membantu menjaga kesehatan organ tubuh penting yang mulai menurun fungsinya.


Cek aplikasi Kpoin dan temukan produk seperti Entrasol Gold yang membantu menjaga selera makan lansia. Yuk redeem poin Kamu dan nikmati berbagai promo menarik setiap bulannya dan diskon eksklusif di merchant favorit. Download aplikasinya sekarang juga!


(rnv)

Komentar

A

al haridt mahmudi

Rating5/5

Jumat, 14 Februari 2025

Saya setuju bahwa faktor seperti perubahan indra pengecap, masalah gigi, atau kondisi kesehatan tert... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Sabtu, 15 Februari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya ya. Salam hangat untuk keluarga KPeople 🙂 ^fp
D

devi hastuti

Rating5/5

Jumat, 14 Februari 2025

Dengan membaca informasi ini sekarang saya lebih mengerti batapa pentingnya ilmu dalam memasak, baga... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Jumat, 14 Februari 2025

Dear KPeople, terima kasih atas tanggapannya. Jangan lupa bagikan informasi ini kepada teman KPeople... Selengkapnya
MI

meyriza indriani

Rating5/5

Selasa, 14 Januari 2025

Lansia sering mengalami kesulitan makan karena berbagai faktor yang berkaitan dengan perubahan fisik... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Rabu, 15 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih atas tanggapannya. Jangan lupa bagikan informasi ini ke teman-teman terde... Selengkapnya
F

fajarekoprasetyo

Rating5/5

Selasa, 14 Januari 2025

informasi yang sangat bermanfaat, usia lansia merupakan kelompok rentan dengan penyakit degenerasi, ... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Rabu, 15 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih atas tanggapannya. Jangan lupa bagikan informasi ini ke teman-teman terde... Selengkapnya
YM

yeni mulyano

Rating5/5

Jumat, 10 Januari 2025

Pastikan hilangnya selera makan tersebut, bukan karena penyakit tertentu. Jika memang demikian, maka... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Senin, 13 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih atas sharingnya. Semoga informasi yang berikan dapat bermanfaat ya, sehat... Selengkapnya
ES

Eko Budi Santoso

Rating5/5

Selasa, 07 Januari 2025

Pastikan hilangnya selera makan tersebut, bukan karena penyakit tertentu. Jika memang demikian, maka... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Rabu, 08 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Semoga informasi yang diberikan dapat bermanfaat ya. :)... Selengkapnya
GA

Gabe Gusmi Aprilla

Rating5/5

Sabtu, 28 Desember 2024

Informasinya sangat bermanfaat. Usia lansia merupakan kelompok rentan dengan penyakit degenerasi, se... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Senin, 06 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Jangan lupa untuk baca artikel yang lainnya ya. :) ^mo
DS

desi sundari

Rating5/5

Selasa, 24 Desember 2024

seiring tambah usia mungkin selera makan mereka jadi menurun maka dari itu kita harus memasak masaka... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Senin, 06 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Semoga informasi yang diberikan dapat bermanfaat ya. :)... Selengkapnya
RG

Rahmat Ghafilin

Rating5/5

Selasa, 24 Desember 2024

ternyata begituu ya, cara menambah selera makan pada lansia, kalo pumya kakek/nenek bisa dicoba nih ... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Senin, 06 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Semoga sehat selalu. :) ^mo
A

akin

Rating5/5

Sabtu, 21 Desember 2024

Pastikan hilangnya selera makan tersebut, bukan karena penyakit tertentu. Jika memang demikian, maka... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Senin, 06 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Semoga informasi yang diberikan dapat bermanfaat ya. :)... Selengkapnya
S

Sela

Rating5/5

Selasa, 19 November 2024

Artikelnya sangat membantu! Kiat seperti variasi menu dan penyajian makanan yang menarik memang pent... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Selasa, 07 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Semoga informasi yang diberikan dapat bermanfaat ya. :)... Selengkapnya
ZS

zoniker piter satria

Rating5/5

Selasa, 05 November 2024

bayak2 ber olaraga agar tubuh kuat dan tidak mudah sakit kepala dan kaki minta solusi untuk mengatas... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Selasa, 07 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Berikut cara yang dapat dilakukan untuk mencegah nyeri ... Selengkapnya
RH

Rahmat Hidayat

Rating5/5

Minggu, 20 Oktober 2024

Apa diabet itu berbahaya...?? Untuk di usia kita yang masih mudah bisakenak juga penyakit diabet...... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Selasa, 07 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Diabetes adalah penyakit kronis akibat tubuh tidak dapa... Selengkapnya
JR

Juni Ristianto

Rating5/5

Jumat, 11 Oktober 2024

Hal pertama yang perlu dilakukan ketika lansia tidak nafsu makan adalah mencari tahu apa penyebabnya... Selengkapnya
kpoin-admin-image

Admin KPoin

Selasa, 07 Januari 2025

Dear KPeople, terima kasih untuk sharingnya. Semoga sehat selalu. :) ^mo

Kamu akan diarahkan ke Aplikasi KPoin untuk berikan komen.