Tips Menjaga Kelembapan Bibir Agar Tidak Pecah-Pecah

Bibir pecah-pecah bisa mengganggu penampilan dan menurunkan rasa percaya diri. Tak jarang, bibir yang kering juga rentan terluka dan terasa tidak nyaman. Jika dibiarkan tanpa penanganan, ini bisa menyebabkan iritasi.

Mari cari tahu penyebab dan tips menjaga kelembapan bibir agar tidak pecah-pecah lewat artikel berikut ini.

Penyebab Bibir Pecah-Pecah

Sebelum mengetahui cara mengatasi bibir pecah-pecah, ada baiknya untuk KPeople memahami penyebab bibir pecah-pecah terlebih dahulu. Secara umum, kulit di bagian bibir cenderung lebih tipis dan sensitif karena tidak mengandung kelenjar minyak.

Ketika KPeople mendapati bibir pecah-pecah, ini jadi tanda bahwa bibir kering. Terdapat beberapa faktor penyebab bibir kering, di antaranya:

• Kurang asupan cairan atau dehidrasi
• Punya kebiasaan sering menjilat bibir
• Faktor lingkungan, seperti cuaca dingin atau udara kering
• Terbiasa menggigit atau mengelupaskan kulit bibir
• Sering terpapar sinar matahari
• Kekurangan vitamin dan mineral
• Bernapas lewat mulut
• Penggunaan produk bibir yang mengandung iritan
• Merokok
• Efek samping obat

Cara Mengatasi Bibir Pecah-Pecah

Berikut beberapa tips menjaga kelembapan bibir agar tetap sehat:

1. Gunakan pelembap bibir secara rutin

Oleskan pelembap bibir atau lip balm sebagai salah satu cara mengatasi bibir pecah-pecah. Untuk menjaga kelembapan bibir, KPeople bisa pilih produk yang mengandung petroleum jelly, shea butter, atau minyak kelapa.

Hindari produk yang beraroma, mengandung perasa, atau mentol karena bahan-bahan tersebut bisa membuat bibir jadi kering.

2. Pilih pelembap yang mengandung tabir surya

Paparan sinar matahari bisa menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah. Untuk mengatasinya, KPeople bisa pilih pelembap bibir yang mengandung tabir surya dengan SPF minimal 30.

Tujuannya agar bisa melindungi bibir dari efek buruk sinar ultraviolet (UV), sekaligus membuat bibir jadi lebih lembap dan tidak pecah-pecah.

Artikel lainnya: Ini Nutrisi yang Bikin Kuku, Kulit, dan Rambut Jadi Indah!

3. Konsumsi air putih yang cukup

Dehidrasi alias kekurangan cairan bisa menyebabkan bibir kering. Solusi bibir pecah-pecah adalah perbanyak minum air putih setiap harinya. Usahakan Kpeople untuk batasi minuman berkafein, bersoda, dan alkohol agar bibir jadi lebih sehat.

Pastikan untuk minum setidaknya 8 gelas per hari agar tubuh tercukupi kebutuhan cairannya dan kelembapan bibir jadi lebih terjaga.

4. Hentikan kebiasaan menjilat atau menggigit bibir

Alih-alih melembapkan bibir, kebiasaan menjilat dan menggigit bibir ternyata bisa menyebabkan bibir pecah-pecah. Air liur mengandung enzim yang dapat membuat bibir jadi semakin kering.

Sebisa mungkin untuk menghentikan kebiasaan buruk menjilat atau menggigit bibir agar tidak menyebabkan bibir iritasi dan terluka.

5. Gunakan pelembap udara

Udara yang kering, seperti di ruangan ber-AC, dapat mengurangi kelembapan bibir. Untuk mengatasinya, KPeople bisa coba gunakan pelembap udara atau humidifier yang bisa menjaga kelembapan udara, sekaligus mencegah bibir kering dan pecah-pecah.

Supaya lebih maksimal, KPeople bisa menjaga kelembapan bibir dengan menggunakan lip balm, ya!

6. Hindari produk yang mengandung iritan

Beberapa produk kosmetik bibir ada yang mengandung bahan yang bisa menyebabkan iritasi, misalnya kandungan mentol, paraben, atau parfum. Oleh karenanya, hati-hati ketika membeli produk kosmetik.

Jika salah pilih kosmetik bibir, ini bisa membuat bibir KPeople jadi lebih kering, luka, dan meradang. Ketika muncul tanda iritasi pada bibir, segera hentikan penggunaan produk dan langsung konsultasi dengan dokter.

7. Coba scrub bibir secara rutin

Cara menjaga kelembapan bibir selanjutnya adalah jangan menarik kulit bibir yang terkelupas. Kondisi ini hanya akan membuat bibir KPeople jadi iritasi dan terluka. Untuk mengatasinya, coba scrub bibir secara rutin.

Penggunaan scrub bibir dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati. Usahakan untuk menggunakan pelembap bibir setelah melakukan scrub bibir.

8. Hilangkan kebiasaan merokok

Kandungan tembakau dalam rokok bisa menyebabkan kulit bibir iritasi, sehingga membuat bibir jadi kering dan pecah-pecah.

Untuk mengatasinya, dianjurkan agar menghilangkan kebiasaan merokok.vSelain menghilangkan kelembapan bibir, merokok juga memiliki dampak buruk bagi kesehatan secara umum.

Tips menjaga kelembapan bibir di atas bisa membantu mengatasi bibir kering dan pecah-pecah. Sebisa mungkin untuk tidak menjilat bibir dan menarik kulit bibir hingga terkelupas.

Jika masalah bibir kering tak kunjung sembuh, coba konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang benar.

Langsung download dan registrasi di aplikasi KPoin untuk mendapatkan promo eksklusif. Kumpulkan poin dari setiap pembeliatn dan lihat berapa banyak poin yang bisa Kpeople dapatkan! Tukar dengan voucher diskon atau produk yang KPeople butuhkan di halaman redeem KPoin.

Referensi:

• Cleveland Clinic. Chapped lips. Diakses dari https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22005-chapped-lips
• NHS. Sore or dry lips. Diakses dari https://www.nhs.uk/conditions/sore-or-dry-lips/
• AAD. 7 Dermatologist Tips for Healing Dry, Chapped Lips. Diakses dari https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips