Kulit Sehat Terlindungi, Tips Pakai Sunscreen yang Tepat

Penulis: Siti Nurmayani Putri

Jumat, 11 April 2025

Rating Artikel 5/5

Sunscreen jadi salah satu produk yang tidak boleh terlewat untuk digunakan, apalagi saat beraktivitas di luar ruangan. Pasalnya, paparan sinar matahari yang berlebihan bisa menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari penuaan dini hingga peningkatan risiko kanker kulit.

Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara penggunaan sunscreen atau tabir surya yang tepat. Berikut panduan lengkap mengenai manfaat sunscreen dan tips pakai sunscreen yang tepat agar kulit terlindungi.

Artikel lainnya: Ini Nutrisi yang Bikin Kuku, Kulit, dan Rambut Jadi Indah!

Manfaat Sunscreen untuk Kulit

Sebelum mengetahui cara pakai sunscreen yang tepat, ada baiknya memahami dampak baik penggunaan sunscreen terlebih dahulu. Berikut manfaat sunscreen untuk kulit:

1. Melindungi kulit dari sinar UV

Sunscreen berfungsi sebagai pelindung kulit dari sinar UVA dan UVB yang dapat menyebabkan kerusakan kulit. Pada dasarnya, sinar UVA berkontribusi terhadap penuaan dini, sedangkan sinar UVB bisa menyebabkan kulit terbakar.

2. Mencegah penuaan dini

Paparan sinar UV tanpa perlindungan dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan, seperti garis halus dan keriput. Dengan menggunakan sunscreen secara rutin dapat membantu KPeople menjaga elastisitas kulit dan mencegah terjadinya penuaan dini.

3. Mengurangi risiko kanker kulit

Penggunaan sunscreen dengan SPF minimal 15 secara rutin dapat mengurangi risiko kanker kulit, termasuk melanoma, kanker kulit ganas yang berasal dari sel melanosit tidak normal.

4. Mencegah hiperpigmentasi dan noda gelap

Manfaat sunscreen untuk kulit juga dapat membantu KPeople mencegah munculnya bintik hitam dan hiperpigmentasi yang disebabkan oleh paparan sinar matahari ke kulit.

5. Menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan

Sunscreen yang digunakan secara rutin dapat membantu menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan, termasuk melindungi protein esensial seperti keratin.

Artikel lainnya: 12 Tips Kulit Cantik dan Glowing Saat Lebaran

Tips Menggunakan Sunscreen yang Tepat

Untuk mendapatkan manfaat sunscreen secara maksimal, berikut tips menggunakan sunscreen yang tepat:

1. Pilih sunscreen dengan SPF dan PA yang sesuai

Agar bisa melindungi kulit secara optimal terhadap paparan sinar matahari, dianjurkan untuk memilih sunscreen dengan SPF minimal 30 dan PA+++. Pastikan untuk menggunakan produk yang sesuai dengan jenis kulit KPeople, ya!

2. Kocok botol produk sebelum digunakan

Tak jarang, beberapa produk sunscreen perlu dikocok sebelum digunakan. Ini bertujuan untuk memastikan semua bahan tercampur dengan baik. Dengan begitu, sunscreen bisa memberikan perlindungan secara maksimal.

3. Aplikasikan 15-30 menit sebelum keluar rumah

Penting untuk diketahui, sunscreen membutuhkan waktu untuk meresap dan bekerja secara efektif melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Oleh karena itu, American Academy of Dermatology Association menganjurkan untuk mengaplikasikan sunscreen setidaknya 15-30 menit sebelum beraktivitas.

4. Gunakan takaran yang tepat

Untuk wajah dan leher, gunakan sunscreen sebanyak dua ruas jari atau sesuai dengan kebutuhan penggunaan. Sedangkan untuk seluruh tubuh, diperlukan sunscreen sekitar 30 ml atau sesuai dengan kebutuhan.

5. Oleskan secara merata

Pastikan untuk KPeople mengoleskan sunscreen secara merata ke seluruh area kulit yang terpapar sinar matahari, termasuk wajah, leher, telinga, punggung tangan, dan area kaki.

6. Aplikasikan ulang setiap 2 jam

Ketika KPeople beraktivitas di luar ruangan, terutama jika sedang berenang atau berkeringat, usahakan untuk mengaplikasikan ulang sunscreen setiap dua jam. Ini merupakan upaya untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya.

7. Gunakan sebagai langkah terakhir perawatan kulit

Penggunaan sunscreen sebaiknya diaplikasikan sebagai langkah terakhir dalam rutinitas perawatan kulit. Gunakan produk tabir surya setelah semua produk perawatan kulit digunakan dan sebelum KPeople melanjutkan makeup.

8. Perhatikan tanggal kedaluwarsa

Selalu periksa tanggal kedaluwarsa produk sunscreen sebelum digunakan. Pasalnya, sunscreen yang sudah kedaluwarsa mungkin tidak akan memberikan perlindungan yang efektif pada kulit.

Artikel lainnya: 5 Cara Tepat Memenuhi Kebutuhan Vitamin D untuk Dewasa

Kesalahan Umum dalam Penggunaan Sunscreen

Ada beberapa kesalahan yang sering terjadi saat penggunaan sunscreen, di antaranya:

1. Penggunaan produk terlalu sedikit

Tidak jarang, beberapa orang menggunakan sunscreen dalam jumlah yang terlalu sedikit, padahal ini bisa mengurangi efektivitas perlindungan kulit. Oleh karenanya, pastikan KPeople menggunakan takaran sesuai dengan yang disarankan, ya!

2. Lupa mengaplikasikan di area tertentu

Area tertentu seperti telinga, belakang leher, dan punggung tangan sering kali terlewat dalam penggunaan sunscreen. Supaya kulit terlindungi dari paparan sinar matahari, pastikan semua area yang terpapar sinar UVA dan UVB mendapatkan perlindungan.

3. Tidak mengaplikasikan ulang

Banyak orang yang lupa untuk mengaplikasikan ulang sunscreen. Padahal, ini penting untuk menjaga perlindungan kulit dari paparan sinar matahari sepanjang hari.

4. Menggunakan produk kedaluwarsa

Dianjurkan untuk selalu periksa tanggal kedaluwarsa produk sunscreen sebelum digunakan ya.

Menggunakan sunscreen dengan cara yang tepat adalah langkah esensial dalam menjaga kesehatan kulit dan melindunginya dari efek buruk sinar matahari. Dengan memahami manfaat dan cara penggunaan yang benar, KPeople dapat memaksimalkan perlindungan dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Jaga kesehatan kulit dengan merawatnya dengan produk yang sesuai dengan jenis dan kebutuhan kulit. Selain penggunaan sunscreen, jangan lupa untuk selalu melengkapi nutrisi kulitmu dari dalam dengan konsumsi vitamin dan mineral dari produk KALBE.

Dapatkan promo menarik dari setiap pembelian produk di aplikasi KPoin. Pastikan untuk registrasi di KPoin dan kumpulkan poin dari setiap pembelian produk. Jangan lupa tukarkan poin dengan hadiah menarik, ya!

Referensi: