Cara Menyeduh Susu Formula untuk Bayi yang Aman & Higienis

*Telah Direview oleh Tim Medis Klikdokter

Menyiapkan susu formula (sufor) untuk bayi bukan sekadar mencampur bubuk dengan air. Proses ini memerlukan ketelitian dan kebersihan untuk memastikan nutrisi tetap optimal dan aman bagi si Kecil. 

Kesalahan kecil dalam menyiapkan sufor dapat berdampak pada kesehatan bayi, seperti risiko infeksi atau gangguan pencernaan. Oleh karena itu, penting bagi KPeople sebagai orang tua untuk memahami langkah-langkah yang benar dalam menyiapkan susu formula. 

Artikel lainnya: Kapan Waktu Terbaik Memperkenalkan Susu Formula kepada Anak?

Cara Tepat Menyeduh Susu Formula Bayi yang Aman

Menyiapkan susu formula dengan benar adalah kunci untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tanpa risiko kesehatan. Berikut adalah panduan langkah demi langkah untuk menyeduh sufor dengan aman:

1. Siapkan Alat dan Bahan

Sebelum mulai, pastikan semua alat dan bahan yang diperlukan telah siap dan bersih.

• Cuci tangan dengan sabun: Sebelum menyentuh botol atau susu formula, cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama minimal 20 detik untuk menghindari kontaminasi
• Sterilisasi botol susu dan dot: Gunakan metode sterilisasi yang sesuai, seperti merebus botol dan dot dalam air mendidih selama 5 menit atau menggunakan sterilizer uap. Pastikan semua bagian botol, termasuk tutup dan katup, dibersihkan dengan sikat khusus dan sabun sebelum disterilisasi
• Siapkan susu formula bubuk dan sendok takar: Gunakan sendok takar yang disediakan dalam kemasan susu formula untuk memastikan takaran yang tepat. Jangan menggunakan sendok dari merek lain atau sendok makan biasa karena ukuran bisa berbeda

2. Baca Petunjuk pada Kemasan Susu Formula

Setiap merek susu formula mungkin memiliki instruksi yang berbeda, terutama dalam hal perbandingan air dan bubuk. Selalu baca dan ikuti petunjuk pada kemasan untuk memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang sesuai. Mengubah takaran dapat menyebabkan bayi kekurangan atau kelebihan nutrisi. 

Artikel lainnya: Memilih Susu Morinaga Sesuai Usia dan Kebutuhan Nutrisi Anak

3. Siapkan Air dengan Suhu yang Tepat

Gunakan air yang baru direbus dan didiamkan hingga suhu sekitar 70°C. Suhu ini efektif untuk membunuh bakteri berbahaya seperti Cronobacter sakazakii yang mungkin ada dalam bubuk susu formula. Untuk mencapai suhu ini, diamkan air mendidih selama sekitar 30 menit sebelum digunakan. 

4. Tuang Air ke Dalam Botol Steril Sesuai Takaran

Tuangkan air bersuhu 70°C ke dalam botol steril sesuai dengan takaran yang tertera pada kemasan susu formula. Mengisi air terlebih dahulu membantu memastikan takaran yang tepat dan mencegah bubuk menggumpal. 

5. Tambahkan Bubuk Susu Formula Sesuai Takaran

Gunakan sendok takar yang disediakan dalam kemasan untuk menambahkan bubuk susu ke dalam botol. Ratakan bubuk dengan pisau bersih tanpa menekannya. Pastikan jumlah sendok takar sesuai dengan volume air yang digunakan dan jangan mengubah perbandingan ini. 

6. Tutup Botol dan Larutkan Susu

Setelah menutup botol, putar-putar botol dengan lembut atau goyangkan perlahan hingga bubuk susu larut sempurna. Hindari mengocok botol terlalu kuat karena dapat menciptakan banyak gelembung udara yang bisa menyebabkan bayi kembung.

7. Cek Suhu Susu Sebelum Diberikan ke Bayi

Sebelum memberikan susu kepada bayi, KPeople bisa teteskan sedikit susu pada pergelangan tangan bagian dalam. Susu harus terasa hangat suam-suam kuku, tidak terlalu panas atau dingin. Jika terlalu panas, dinginkan botol dengan merendamnya dalam air dingin atau mengalirkannya di bawah air mengalir. 

Artikel lainnya: 4 Tips Memilih Susu Formula Terbaik & Tepat untuk Bayi

Hal Penting untuk Diperhatikan saat Menyeduh Sufor

Agar proses menyiapkan susu formula tetap aman dan sesuai anjuran, perhatikan beberapa hal berikut yang sebaiknya tidak diabaikan: 

• Buang sisa susu dalam botol yang tidak habis dalam 1 jam: Susu formula yang telah dibiarkan lebih dari satu jam dapat menjadi tempat berkembang biaknya bakteri
• Jangan menambahkan sereal atau zat lain ke dalam botol susu formula kecuali atas instruksi dokter: Menambahkan bahan lain tanpa saran medis dapat mengganggu keseimbangan nutrisi dan pencernaan bayi
• Simpan bubuk susu formula di tempat sejuk dan kering: Pastikan kemasan ditutup rapat setelah dibuka dan habiskan dalam waktu yang tertera pada kemasan

Artikel lainnya: Susu Formula Tahan Berapa Jam? Cek Panduan Aman Penyimpanan

Kesimpulan

Menyiapkan susu formula untuk bayi memerlukan perhatian khusus terhadap kebersihan dan ketelitian dalam mengikuti petunjuk. Dengan mengikuti langkah-langkah yang benar, KPeople dapat memastikan bayi mendapatkan nutrisi yang optimal dan terhindar dari risiko kesehatan.

Untuk informasi lebih lanjut seputar bayi dan balita, kunjungi Informasi Seputar Bayi dan Balita. Ada sejumlah tips kesehatan untuk buah hati yang bisa diterapkan di rumah berdasarkan rekomendasi medis.

Jangan lupa untuk mengenal lebih jauh tentang Poin Loyalty Program Kalbe dan download aplikasi KPoin di App Store atau Google Play Store untuk mendapatkan berbagai manfaat menarik.

FAQ: Hal yang Sering Ditanyakan oleh Ibu

Bolehkah menyeduh susu formula dengan air panas dicampur air dingin?

Tidak disarankan. Mencampur air panas dengan air dingin dapat menyebabkan suhu akhir yang tidak tepat, sehingga tidak efektif membunuh bakteri berbahaya dalam susu formula. Gunakan air yang telah dididihkan dan didiamkan hingga mencapai suhu sekitar 70°C sebelum mencampurkannya dengan bubuk susu. 

Bagaimana cara mengukur air 70 derajat?

Setelah mendidihkan air, diamkan selama sekitar 30 menit untuk mencapai suhu sekitar 70°C. Jika ingin lebih akurat, gunakan termometer dapur untuk mengukur suhu air sebelum mencampurkannya dengan bubuk susu formula. 

Berapa ml air untuk 1 sendok susu formula?

Takaran air untuk 1 sendok susu formula dapat berbeda-beda tergantung merek. Oleh karena itu, selalu ikuti petunjuk pada kemasan susu formula yang digunakan untuk memastikan perbandingan yang tepat antara air dan bubuk susu.

Referensi:

• KlikDokter. Perlukah Merebus Air untuk Membuat Susu Formula Bayi?. Diakses dari https://www.klikdokter.com/ibu-anak/kesehatan-bayi/perlukah-merebus-air-untuk-membuat-susu-formula-bayi
• Mayo Clinic. Infant formula: 7 steps to prepare it safely. Diakses dari https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/infant-and-toddler-health/in-depth/infant-formula/art-20045791
• Nemours Kids Health. Formula Feeding FAQs: Preparation and Storage. Diakses dari https://kidshealth.org/en/parents/formulafeed-storing.html
• NHS UK. How to make up baby formula. Diakses dari https://www.nhs.uk/baby/breastfeeding-and-bottle-feeding/bottle-feeding/making-up-baby-formula/