6 Tips Memilih Alat Cek Gula Darah (Glukometer) yang Akurat

Memantau kadar gula darah secara rutin adalah langkah penting dalam mengelola diabetes. Dengan alat cek gula darah (glukometer) yang tepat, KPeople dapat memantau kadar glukosa darah secara mandiri di rumah. Ini akan membantu menghindari komplikasi serius dan menjaga kualitas hidup. 

Namun, dengan banyaknya pilihan glukometer yang beredar di pasaran, memilih alat yang sesuai dengan kebutuhan bisa menjadi tantangan. Oleh karena itu, kami akan membahas pentingnya pemantauan gula darah mandiri, cara kerja glukometer, faktor-faktor yang perlu dipertimbangkan saat memilih alat cek gula darah, serta tips penggunaannya untuk hasil yang akurat.

Artikel lainnya: Kenalan dengan Glukosa dan Hubungannya Sama Diabetes

Mengapa Pemantauan Gula Darah Mandiri (PGDM) Penting Bagi Penderita Diabetes?

Pada dasarnya, kadar gula darah normal sebelum makan berkisar antara 70–130 mg/dL, dan dua jam setelah makan sebaiknya kurang dari 180 mg/dL. Untuk gula darah puasa (setelah tidak makan selama 8 jam), nilai normalnya adalah 70–99 mg/dL.

Pemantauan Gula Darah Mandiri (PGDM) memungkinkan penderita diabetes untuk mengontrol kadar gula darah secara rutin di rumah. Dengan melakukan PGDM, penderita dapat:​

• Mengetahui kadar gula darah sewaktu dan mengambil tindakan sesegera mungkin jika terjadi hipoglikemia (kadar gula darah terlalu rendah)atau hiperglikemia (kadar gula darah terlalu tinggi)
• Menyesuaikan pola makan, aktivitas fisik, dan pengobatan berdasarkan hasil pengukuran
• Menghindari komplikasi diabetes jangka panjang seperti kerusakan saraf, ginjal, dan mata

Dengan cek gula darah mandiri (CGM), ini dapat membantu penderita diabetes untuk memantau kesehatan harian dan memastikan pengobatan berjalan dengan efektif.

Mengenal Alat Cek Gula Darah (Glukometer)

Glukometer adalah perangkat portabel yang digunakan untuk mengukur kadar glukosa dalam darah. Cara kerjanya meliputi:

1. Mengambil sampel darah, biasanya dari ujung jari dengan menggunakan lancet atau jarum
2. Menempatkan tetesan darah pada strip tes yang dimasukkan ke dalam glukometer
3. Glukometer menganalisis sampel darah dan menampilkan hasil kadar gula darah dalam beberapa detik

Proses ini memungkinkan penderita diabetes untuk memantau kadar gula darah mereka secara cepat dan akurat di rumah.

Artikel lainnya: Guys, Ini Tanda Orang Tua Kita Memiliki Gula Darah Tinggi

Faktor Kunci yang Perlu Dipertimbangkan Saat Memilih Glukometer

Memilih glukometer yang tepat sangat penting untuk memastikan hasil pengukuran yang akurat dan kemudahan penggunaan. Berikut adalah beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan untuk memilih glukometer terbaik:

1. Memenuhi Standar Akurasi Internasional 

Pastikan glukometer yang KPeople pilih memenuhi standar akurasi internasional, seperti ISO 15197:2013. Standar ini menetapkan bahwa hasil pengukuran glukometer harus berada dalam ±15 mg/dL dari hasil laboratorium untuk kadar glukosa di bawah 100 mg/dL, dan dalam ±15% untuk kadar glukosa di atas 100 mg/dL. Menggunakan glukometer yang memenuhi standar ini membantu memastikan ketepatan hasil pengukuran.

2. Kemudahan Penggunaan 

Pilih glukometer dengan desain yang ergonomis, ukuran yang sesuai, layar yang mudah dibaca, dan tombol yang intuitif. Beberapa glukometer dilengkapi dengan fitur tambahan seperti layar berwarna, pencahayaan latar, atau panduan suara untuk memudahkan penggunaan, terutama bagi pengguna lanjut usia atau dengan gangguan penglihatan.

3. Volume Sampel Darah yang Dibutuhkan Kecil

Glukometer modern biasanya membutuhkan volume sampel darah yang kecil, sekitar 0,5–1,0 mikroliter. Semakin sedikit volume darah yang dibutuhkan, semakin nyaman proses pengambilan sampel, terutama bagi mereka yang perlu melakukan pengukuran beberapa kali sehari.​

4. Harga Alat dan Strip Tes Terjangkau

Pertimbangkan harga glukometer dan biaya operasionalnya, termasuk harga dan ketersediaan strip tes. Beberapa glukometer mungkin memiliki harga awal alat cek gula darah yang terjangkau, tetapi biaya strip tesnya tinggi. Pastikan strip tes mudah ditemukan di apotek atau toko kesehatan terdekat dan sesuai dengan anggaran.​

5. Tersedia Fitur Tambahan

Fitur tambahan dapat meningkatkan pengalaman pengguna dan membantu dalam manajemen diabetes, seperti:

• Memori penyimpanan untuk merekam hasil pengukuran sebelumnya.
• Konektivitas dengan aplikasi smartphone untuk melacak dan menganalisis data.
• Penanda makan untuk mencatat apakah pengukuran dilakukan sebelum atau sesudah makan.​

Fitur-fitur ini membantu dalam memantau pola gula darah dan membuat keputusan pengobatan yang lebih baik.​

6. Dukungan Pelanggan dan Garansi dari Produsen

Pilih glukometer dari produsen yang menawarkan dukungan pelanggan yang baik dan garansi produk. Ini penting untuk memastikan KPeople mendapatkan bantuan jika mengalami masalah dengan perangkat dan untuk menjamin kualitas produk.​

Artikel lainnya: Perbedaan Diabetes Kering & Basah: Ini Mitos vs Fakta Medis

Tips Menggunakan Glukometer dengan Benar untuk Hasil yang Akurat

Untuk mendapatkan akurasi alat gula darah yang tepat, berikut cara menggunakan alat cek gula darah:

1. Cuci tangan dengan sabun dan air hangat sebelum pengambilan sampel darah
2. Keringkan tangan dengan baik untuk menghindari pengenceran sampel darah
3. Gunakan lancet (jarum) steril untuk menusuk ujung jari dan ambil sampel darah
4. Tempatkan tetesan darah pada strip gula darah yang telah dimasukkan ke dalam glukometer
5. Tunggu hasil pengukuran muncul di layar glukometer

Pastikan untuk menggunakan strip tes yang belum kedaluwarsa dan menyimpannya sesuai petunjuk untuk menjaga keakuratannya. Jangan lupa untuk catat hasil kadar gula darah setiap melakukan tes. Mengutip American Diabetes Association mencatat kadar gula darah dapat membantu memantau sekaligus mengetahui respon tubuh terhadap perawatan yang dijalankan.

Dapatkan Alat Kesehatan Terpercaya dan Kumpulkan Poin di KPoin

Penting untuk memilih alat cek gula darah yang tidak hanya akurat, tapi juga berasal dari sumber terpercaya. Keandalan alat sangat menentukan efektivitas manajemen diabetes harian. Karena itu, jangan sembarangan membeli glukometer dan strip tes dari penjual yang belum terverifikasi.

Untungnya, kini ada KPoin, platform dari Kalbe yang memudahkan KPeople untuk membeli alat kesehatan terpercaya. Melalui KPoin, KPeople bisa belanja berbagai produk kesehatan seperti glukometer, strip tes, suplemen, hingga alat cek kolesterol dari partner resmi Kalbe dan merchant pilihan lainnya.

Menariknya, setiap pembelian produk kesehatan dari partner Kalbe akan mendapatkan poin yang dapat dikumpulkan dan melakukan penukaran poin dengan berbagai hadiah menarik atau potongan harga untuk pembelian selanjutnya. 

Belum punya akun KPoin? Tenang, caranya sangat mudah! Cukup gunakan nomor smartphone KPeople untuk registrasi. Tunggu apalagi? Yuk Daftar KPoin sekarang juga dan mulai kumpulkan keuntungan dari setiap transaksi di KPoin!

Referensi:

• Diabetes UK. checking your blood sugar levels. Diakses dari https://www.diabetes.org.uk/about-diabetes/symptoms/testing
• Mayo Clinic. Blood sugar testing: Why, when and how. Diakses dari https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/in-depth/blood-sugar/art-20046628
• American Diabetes Association. Check Your Blood Glucose | Diabetes Testing & Monitoring. Diakses dari https://diabetes.org/living-with-diabetes/treatment-care/checking-your-blood-sugar
• Cleveland Clinic. Blood Glucose (Sugar) Test. Diakses dari https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/12363-blood-glucose-test